2017/12/11 S.H
赤蕪の漬け物 材料 赤カブ20kg 塩5合、水適量 で塩漬け 5日間ぐらい
その後塩上げ(ざるでこして水は捨てる)
5倍酢二合、砂糖4kg、梅酒1合合わせ手つける 2週間
1週間目はおもり10kgのおもり2個使う
水が上がってくるので2週目は10kgのおもり1個に減らす。
2017/12/15 M・S
ある程度の年齢になったらあらゆることにありがとう
2017/12/20 K・I(1937年生)
自分の足であるくことで筋トレ開始。
数年前に物損事故を起こしたとき、
これがもし人身事故であった場合のことを考え身が震えました。
その後すぐに自動車で移動することをやめることを決断しました。
車の移動になれているため最初は大変でしたが毎日職場まで、
日本海を眺めながら歩いています。
なんとか足も元気で頑張っています。
小さな事故で大きな決断