2020年4月18日 コロナ対策 遠隔診療で初診受付が可能になりました。（期間限定） 遠隔診療で初診受付が可能になりました。(期間限定） https://clinics.medley.life/（クリニクスの導入画面です） 来院することが危険を伴う可能性がある方はこちらで対応可能です。 電話でも受け付けし…
2020年4月18日 コロナ対策 コロナ対策：炭水化物の立ち位置 続きです。 ＊体調管理の基礎の基礎＊2020/04/07 ④炭水化物 炭水化物の役割は車の構造で言うとガソリンなどの燃料に当たります。（単純に考えて） ガソリンをまんたんに積んだ車のタイヤが壊れていたり…
2020年4月18日 ＃コロナ対策 コロナ対策：解熱剤はアセトアミノフェンを使う？ FBで見つけた記事です。 市販薬では小児用バファリンになります。 定期薬に鎮痛剤が含まれていたり、 湿布を常時使われている方へ教えてあげてください。 湿布などもほとんどがNSAIDS製です…
2020年4月18日 コロナ対策 コロナ対策：ボーンブロスの作り方 他所で書いている記事です。 お家でいる時間の有効活用に栄養たっぷり免疫アップのボーンブロスのスープを作ってみてはいかがでしょうか？ ＊体調管理の基礎の基礎＊2020/04/06 ③脂質 脂質は体の中で…
2020年4月18日 コロナ対策 コロナ対策：ビタミン（AとC,D)とミネラル(亜鉛、銅） ビタミンやミネラルについてメガビタミンの教科書より書き抜きます。 （さらに詳しい内容をお知りになりたい方は、 鈴木加奈先生、小西伸也先生の名前でアマゾン検索してください。 たくさん資料が提供されています。） &nbs…
2020年4月18日 コロナ対策 コロナ対策：タンパク質をとりましょう 他所で書いてる記事です。 いつもここで吠えているないようとおなじですが、 今一番必要と思います。 ＊体調管理の基礎の基礎＊2020/04/05 ②タンパク質 タンパク質は肉体の大部分を構成している成分の…
2017年10月7日 予防 肺炎球菌ワクチンも大事ですが誤嚥予防の運動も！ 肺炎球菌ワクチン 予約受付ています。 ６５才以上の方は補助を受けることができます。 紫色の用紙が必要になります。 誤嚥予防の運動も大切です。 予防接種をしたとしても、 食後などにむせやすい場合は肺炎を起こし…
2017年10月7日 予防 感冒の予防 感冒の予防に必要な基本 １．脱水予防 ２．栄養 ３．睡眠しっかり（身体を動かしてゆっくり眠る） １．脱水予防 夏に比べて冷たいお水はあまりほしくはありません。 その代わり電気毛布、床暖、こたつやストーブ、下…
2017年10月7日 流行情報 インフルエンザ流行情報 爆発的ナ物ではありませんが、 インフルエンザにかかる方が増えています。 不特定多数の人が集まる場所に行くときは、 マスクなどかけて予防してください。 おうちに戻ったらうがい手洗をしましょう。
